Жаңа рецепттер

Күнжіт пен зімбір қосылған сиыр етінен жасалған рамен кеспесі

Күнжіт пен зімбір қосылған сиыр етінен жасалған рамен кеспесі


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Күнжітпен толтырылған бір кастрюльді кешкі аспен рамен ойыныңызды күшейтіңіз. Бір түнге оңай, бірақ сіз оны алып кетесіз деп ойлайтындай дәмді, бұл сіздің колледж деңгейіндегі сиыр етінен жасалған рамен кеспесі емес.ТАҒЫ +АЗДАУ-

2019 жылдың 27 қарашасында жаңартылды

Көмегімен жасаңыз

Progresso сорпасы

1

ас қасық өсімдік майы

1

майсыз сиыр еті (кем дегенде 80%)

1

кесе пияз

1

ас қасық майдалап туралған тазартылған зімбір тамыры

1

ас қасық күнжіт майы

1

ас қасық Sriracha тұздығы

2 1/2

тостаған Progresso ™ сиыр хош иісті сорпасы (32 унциялы картоннан)

3

пакеттер (әрқайсысы 3 унциядан) рамен кеспесі, кез-келген дәм

1

қаптамада (6 унция) бұршақ, жіңішке кесілген

2

ас қасық күнжіт тұқымы

1/4

кесе туралған жаңа кинза жапырақтары

Кескіндерді жасыру

  • 1

    5 кварталды голландтық пеште өсімдік майын орташа жоғары температурада қыздырыңыз. Сиыр мен пиязды қосыңыз; сиыр еті қызарғанша жиі араластыра отырып, 7-ден 9 минутқа дейін пісіріңіз; ағызу.

  • 2

    Зімбір тамырымен, соя тұздығымен, күнжіт майымен және Срирача тұздығымен араластырыңыз.

  • 3

    Сорпаны араластырыңыз; қайнатуға дейін қыздырыңыз. Кеспе қосыңыз (хош иістендіретін пакеттерді немесе басқа пайдалануға арналған резервті тастаңыз) және қар бұршақтарын қосыңыз; қайнатуға дейін қыздырыңыз. Өртті орташа деңгейге дейін азайтыңыз; кеспе жұмсарғанша және сұйықтық сіңгенше, оны жиі араластыра отырып, 4-6 минуттай қақпақсыз пісіріңіз. Күнжіт тұқымын араластырыңыз.

  • 4

    Үстіне кинза қосылған. Әк сыналарымен бірге қызмет етіңіз.

Сараптамалық кеңестер

  • Сіз рамен кеспесімен бірге дайындалған дәм пакеттерін пайдаланбайтын болғандықтан, раменнің қай дәмін қолданғаныңыз маңызды емес.
  • Қар бұршақтарының орнына басқа жасыл көкөністерді, мысалы, қант бұршақтары, қырыққабат немесе бок-чойды қолдануға қымсынбаңыз.
  • Біз рамен кеспесінің пакетін қамтитын тағамды жақсы көреміз. Бұл кез-келген кешкі аста қол жетімді бастама - ақшаны үнемдейтін басқа да дәмді рамен рецепттерімен танысыңыз.

Тамақтану фактілері

Қызмет ету мөлшері: 1 Қызмет көрсету
Калория
410
Майдың калориялары
200
% Күнделікті мән
Жалпы май
22г
34%
Қаныққан май
41%
Транс май
Холестерол
45мг
15%
Натрий
1380мг
58%
Калий
270мг
8%
Жалпы көмірсулар
33г
11%
Диеталық талшық
10%
Қанттар
Ақуыз
20 г.
А дәрумені
8%
8%
С дәрумені
20%
20%
Кальций
4%
4%
Темір
20%
20%
Биржалар:

2 крахмал; 0 жеміс; 0 Басқа көмірсулар; 0 Майсыз сүт; 0 Аз май; 0 сүт; 1/2 көкөніс; 0 Өте майсыз ет; 0 майсыз ет; 0 Майлылығы жоғары ет; 2 май;

* Пайыздық күнделікті мәндер 2000 калориялы диеталарға негізделген.

Осы рецепт туралы көбірек

  • Егер рамен кеспесі сіз сиреньден жасалған сиренді рамэн кеседегі жолды бұрмалап, бұрмалап жүрген кезіңіздегі колледж кезіңізді еске түсірсе, біріншіден, сізде біздің жанашырлықтарымыз бар, екіншіден, бұл рецепт сізге арналған. Біз сиыр етінің сорпасына, жаңа зімбірге, ащы срирачаға және күнжіт майына арналған жұмбақ хош иісті пакетті (ол жерде не бар ?!) жасадық. Күнжіт зімбірі сиыр етінен жасалған рамен кеспесін айту өте үнемді болғанымен, сіздің орташа раменен гөрі дәмді болады, бұл өте үлкен кемшілік болады. Мәлімдемелер туралы айтатын болсақ, біз сиыр етінің басқа рецепттерінің дәмділігін асыра алмаймыз. Өзіңіз қараңыз.


Бейнені қараңыз: Зімбір несімен пайдалы? (Мамыр 2022).