Жаңа рецепттер

Көкжидек бальзамды шошқа еті

Көкжидек бальзамды шошқа еті


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Шырынның пісірілген, шырынды, бальзамдық глазурімен толтырылған шошқа еті, оны міндетті түрде қуантады! Бұл түні бойы тез әрі пайдалы тамақтану. Кез-келген жағынан жұптастыруға болады, ең жақсысы спаржа мен қоңыр күріш.ТАҒЫ +АЗДАУ-

1 1/2

фунт шошқа еті

2

шай қасық сарымсақ ұнтағы

1/2

тостаған мұздатылған немесе жаңа піскен көк

2

шай қасық сарымсақ ұсақталған

Кескіндерді жасыру

  • 1

    Пешті 375 ° F дейін қыздырыңыз, пісіру парағын алюминий фольгамен салыңыз.

  • 2

    Бұрыш, тұз және сарымсақ ұнтағын кішкене ыдыста немесе рамекте араластырыңыз. Қоспаны шошқа етінің түбіне ысқылаңыз.

  • 3

    Пісіру парағына және пештің ортаңғы сөресіне жұмсақ нанды салыңыз. Сөренің ортасында пісіру парағының болуын ұмытпаңыз. 20-30 минут пісіруге рұқсат етіңіз. Пештің температурасы әртүрлі болуы мүмкін, сондықтан ішкі термометрді қолданып, дұрыстығын тексеріңіз. Егер ол 140 ° F-150 ° F болса, орындалады. Егер сізде ішкі термометр болмаса, онда пісірілген кезде сіңірдің ортасы сәл қызғылт болады, бірақ шикі болып көрінбейді!

  • 4

    Көкжидекті орташа тұздықтағы табаға орташа отта салыңыз. Ағаш қасықты немесе картоп тазартқышты пайдаланып, пісіру кезінде көкжидекті сындыруды бастаңыз. Сарымсақ пен бал қосыңыз. Көкжидек қайнап, тұздық пайда бола бастайды. Бальзам сірке суын араластырыңыз. Тұздықты қайнатыңыз және азайтуға мүмкіндік беріңіз. Қысқарту уақыты шамамен 12-15 минутты құрайды.

  • 5

    Нан пісірілгеннен кейін, пештен алыңыз да, кесектерге дейін 10 минут тұрыңыз. Тұздықты пештің отынан алып тастаңыз, ол азаяды және аздап қалыңдайды, ол қасықтан балдың консистенциясы сияқты ағып кетуі керек.

  • 6

    Шелпекті қалыңдығы 3/4 - 1 дюймдік медальондарға бөліңіз. Медальондардың үстіне ыдыс пен қасық тұздығына 4 медальон (1 порция) салыңыз. Кез-келген көкөніс немесе крахмалмен бірге қызмет етіңіз және рахаттаныңыз! Ақ шараппен тамаша.

Тамақтану фактілері

Қызмет ету мөлшері: 1 Қызмет көрсету
Калория
267.3
% Күнделікті мән
Жалпы май
6.1г
9%
Қаныққан май
2.0 г.
10%
Холестерол
110,6мг
37%
Натрий
678,8мг
28%
Калий
753.0мг
22%
Жалпы көмірсулар
14.4 г.
5%
Диеталық талшық
0,8 г.
3%
Қанттар
11.0 г.
Ақуыз
35,8 г.
С дәрумені
3.80%
4%
Кальций
2.70%
3%
Темір
11.80%
12%

Биржалар:

* Пайыздың күнделікті мәні 2000 калориялы диетаға негізделген.

Осы рецепт туралы толығырақ

  • Шошқа етіне қатысты бір нәрсені ескеру керек: егер сіз пісіру уақытын қадағаламасаңыз, ол тез кебуі мүмкін. Біз тым қатты пісірілген, резеңке етден жаман ештеңе ойлай алмаймыз. Егер сізде қосымша уақыт болса, онда сіз шошқа етін бірнеше сағат бұрын қарапайым тұз бен су ерітіндісінде тұздай аласыз. Тұздау - бұл сіздің етіңізді ерітіндіге батыруға мүмкіндік беру; бұл өте қарапайым және нәтижелер шыдамдылыққа тұрарлық! Бұл дәмді-тәтті көкжидек шошқа еті жазғы хош иістермен қаныққан және бұл жазғы көкжидектерді қолданудың сүйікті тәсілдерінің бірі. Қалған ингредиенттерге келетін болсақ? Олар сіздің ас үй шкафыңызда екеніне сенеміз! Шошқа етінен жасалған рецепттерді қамшылау оңай, сондықтан оны апта сайынғы айналымға, тауық еті мен ұнтақталған сиыр етімен қатар қосу керек!


Бейнені қараңыз: Астана Астықжан- 2 шошқа етін жылқы және сиыр етімен араластырып сатуда, АБАЙЛАҢЫЗДАР,РЕПОСТ!!! (Мамыр 2022).