We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Бес ингредиенттің көмегімен сіз осы жеңімпаз кешкі асқа арналған азық-түлік тізімін жазудың қажеті жоқ. Ия, тауық пен Альфредоның арқасында, ол бәрі естілгендей дәмді.ТАҒЫ +АЗДАУ-
2018 жылғы 11 қыркүйекте жаңартылды
Көмегімен жасаңыз
Пиллсбери Грандс! Печенье
2
шыныаяқтар кесілген тауық еті
2
шыныаяқ ұсақталған шпинат
1
құмыра (15 унция) Альфредо макарон тұздығы
2
кесе моцарелла ірімшігі (8 унция)
1
болады (16,3 унция) Pillsbury ™ Grands! ™ Оңтүстік Homestyle салқындатылған сары май печеньесі (8 печенье)
Кескіндерді жасыру
1
Пешті 350 ° F дейін қыздырыңыз. Пісіруге арналған спреймен 13х9 дюймдік (3-кварталды) шыны ыдысты шашыратыңыз.
2
Үлкен ыдыста тауық еті, шпинат, Альфредо соусын және 1 кесе моцарелла ірімшігін араластырыңыз. Қамырды 8 печеньеге бөліңіз; әрқайсысын 6 бөлікке кесіңіз. Ыдысқа қосыңыз; ақырын араластырыңыз.
3
Пісіруге арналған қасық қоспасы; 1 кесе ірімшігі бар үстіңгі жағыңыз.
4
36-дан 40 минутқа дейін немесе қызарған қоңыр және печенье дайын болғанға дейін пісіріңіз.
Сараптамалық кеңестер
- Печеньені кесудің қарапайым тәсілі - ас үйдегі қайшы.
- Жылдам салатпен жұптаңыз, кешкі ас та дайын!
Тамақтану фактілері
Қызмет ету мөлшері: 1 Қызмет көрсету
- Калория
- 510
- Майдың калориялары
- 280
% Күнделікті мән
- Жалпы май
- 32 г.
- 49%
- Қаныққан май
- 19г
- 93%
- Транс май
- 1г
- Холестерол
- 95мг
- 32%
- Натрий
- 1050мг
- 44%
- Калий
- 210мг
- 6%
- Жалпы көмірсулар
- 32 г.
- 11%
- Диеталық талшық
- 0г
- 0%
- Қанттар
- 5г
- Ақуыз
- 23г
- А дәрумені
- 30%
- 30%
- С дәрумені
- 0%
- 0%
- Кальций
- 30%
- 30%
- Темір
- 10%
- 10%
Биржалар:
1 крахмал; 0 жеміс; 1 Басқа көмірсулар; 0 Майсыз сүт; 0 Аз май; 0 сүт; 0 көкөніс; 0 Өте майсыз ет; 2 майсыз ет; 0 Майлылығы жоғары ет; 4 май;
* Пайыздық күнделікті мәндер 2000 калориялы диеталарға негізделген.
